Этот марафон для тех, кто хоть раз в жизни:
Я создавала этот продукт с целью помочь тем, кто действительно хочет изменений в своей жизни, кто готов работать над собой
ИСПЫТЫВАЛ СТРАХ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ
Не мог совладать со страхом и поддавался ему, не мог изменить свою жизнь из-за страха ошибки, провала, повторения негативного опыта.
ПОСТОЯННО ТРЕВОЖИЛСЯ ОБУДУЩЕМ И ПЕРЕЖИВАЛ ЗА ПРОШЛОЕ
Хотел всё контролировать, испытывал внутреннюю тревогу из-за неопределённости в будущем, не мог справиться со стрессом
ИСКАЛ В ДРУГИХ ЛЮДЯХ ЛЮБОВЬ, ПОДДЕРЖКУ, ЗАБОТУ И ПРИЗНАНИЕ
Казалось, что никто вас не любит, вы никому не нужны, вас не ценят и не уважают как человека, специалиста, друга, партнера
БЫЛ В СОСТОЯНИИ АПАТИИ, ОТСУТСтвИИ ЭНЕРГИИ
Пребывал в состоянии лени, состоянии, когда ничего не хочется делать, чувствовал выгорание, усталость и даже депрессию.
ЧУВСТОВАЛ ФОНОВОЕ ОТСУТСТВИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ
Просыпался уже усталым, не было сил и энергии на какие-то действия с самого начала дня
ИСПЫТЫВАЛ РАЗДРАЖЕНИЕ, ГНЕВ И ЗЛОСТЬ
Был вспыльчив, нетерпелив, не мог совладать с негативными эмоциями, чувствовал, что они буквально захлестывают его.
НЕ ЗНАЛ, ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Делал много действия в «пустоту», которые вытягивали много энергии и ни к чему не привели.
